当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-20 14:20:18
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 新疆机票价格暴涨,上海飞乌鲁木齐往返超 6000 元,为什么旅游旺季还没到价格就飞涨?新疆旅游有多火?
- 如何看待 Rust 的应用前景?
- 让男朋友坐在马桶上上厕所很过分吗?
- 接触Shopee8个月了,只想求一句实话,你们到底赚钱了吗?
- 淘宝是如何做到长时间在 iOS 后台运行的?
- 大家猜猜伊朗的结局如何?
- 如何看待 2026QS 世界大学排名?
- 前几周Deepseek都是神一般的存在,为啥热度消散得这么快?
- 为什么开发一个 AI Agent 看似容易,但真正让它「好用」却如此困难?技术瓶颈主要在哪里?
- 明星为什么不低价办演唱会?
最新资讯文章
- 杨宏院士宣布中国天宫空间站将迎来「扩展舱段」,构型由 T 字型变为十字型,怎样解读?可能有哪些新功能?
- 国产手机AI「好用」的背后,是技术差距还是文化差异?
- 颈椎病引起的头晕如何治疗?
- 新疆维吾尔自治区,经济发展的真实前景如何?
- 为什么水泥封不住尸臭?
- 有哪些好看的重生***?
- 家里想搞一个服务器,怎么才不违规?
- 为什么巴勒斯坦人民都快走上绝路了,没有任何国家支援?
- 如何看待日本小学校园餐只有一小块鸡肉?
- 深圳一房屋出现沉降和墙体开裂情况,已封控 25 栋房屋,为什么会出现这种情况?有哪些安全隐患?
- 「韦东奕本人」账号确认是***的,目前已被关停,如何看待无底线博流量的行为?哪些信息值得关注?
- 姐妹们穿裙子露出安全裤打底裤会害羞吗?
- 老板说我设计了一周的海报还是不行,我到底该怎么学啊?
- 为什么 m1 ***用大小核设计却没有 intel 的问题?
- 老公想要买2万左右的相机,我该同意吗?